{"id":163,"date":"2026-09-30T22:26:05","date_gmt":"2026-09-30T19:26:05","guid":{"rendered":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/?p=163"},"modified":"2026-09-30T22:26:05","modified_gmt":"2026-09-30T19:26:05","slug":"mita-kriisissa-tapahtuu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/","title":{"rendered":"Kun el\u00e4m\u00e4 menee yht\u00e4kki\u00e4 sijoiltaan \u2013 mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu?"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\">Kun el\u00e4m\u00e4 menee yht\u00e4kki\u00e4 sijoiltaan \u2013 mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu?<\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u201cEl\u00e4m\u00e4n kanssa ei neuvotella.\u201d \u2013 Jarkko Martikainen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tavallinen p\u00e4iv\u00e4 voi katketa yhteen puheluun tai lauseeseen. Tietoon, jota ei haluaisi ottaa vastaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e4heinen kuolee. Tulee ero tai sairastuminen. Ty\u00f6 menee alta. Tai jokin t\u00e4ss\u00e4 hetkess\u00e4 nostaa pintaan vanhan haavan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tai tapahtuu jotakin aivan muuta, jonka j\u00e4lkeen ymp\u00e4rill\u00e4 kaikki n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ennallaan, vaikka omassa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 mik\u00e4\u00e4n ei tunnu olevan ihan niin kuin ennen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ymp\u00e4rill\u00e4 el\u00e4m\u00e4 jatkuu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Radiosta kuuluu musiikkia ja naurua. K\u00e4yt\u00e4v\u00e4ll\u00e4 puhutaan viikonlopusta. Joku valittaa asiasta, joka omasta kohdasta katsottuna tuntuu sill\u00e4 hetkell\u00e4 k\u00e4sitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4n pienelt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maailman tavallisuus voi tuntua suorastaan r\u00f6yhke\u00e4lt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tiet\u00e4\u00e4 mit\u00e4 on tapahtunut, mutta tieto ei tunnu viel\u00e4 oikein todelta. P\u00e4\u00e4ss\u00e4 voi olla tyhj\u00e4\u00e4. Tai niin paljon, ettei oikein mist\u00e4\u00e4n saa kunnolla kiinni.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kaikki ei tule kerralla perille. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n asioita voi silti hoitaa melkein entiseen tapaan. Vasta my\u00f6hemmin saattaa ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, miten iso ja kivulias asia oikeastaan tapahtui.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kriisi ei n\u00e4yt\u00e4 kaikilla samalta<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oma reaktio saattaa h\u00e4mment\u00e4\u00e4 melkein yht\u00e4 paljon kuin itse tapahtuma.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Itku ei ehk\u00e4 tule silloin kun kuvitteli. Ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4n pystyy hoitamaan, vaikka olo on aivan sijoiltaan. Sitten hermo menee johonkin mit\u00e4tt\u00f6m\u00e4\u00e4n asiaan.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ja ihminen alkaa helposti tarkkailla itse\u00e4\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Miksi olen n\u00e4in rauhallinen? Miksi min\u00e4 suutun t\u00e4st\u00e4? Miten pystyn menem\u00e4\u00e4n t\u00f6ihin, vaikka tuntuu ett\u00e4 koko el\u00e4m\u00e4 hajosi?<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ihminen pystyy tekem\u00e4\u00e4n aika paljon automaatilla.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ruoka tulee laitettua ja viesteihin vastattua. Pyykkikonekin py\u00f6rii. Se ei kerro kovin paljon siit\u00e4, milt\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4 tuntuu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tekeminen saattaa olla juuri se keino, jolla tapahtunutta pystyy ottamaan vastaan pienemmiss\u00e4 paloissa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Koko el\u00e4m\u00e4 on liian iso ajateltavaksi kerralla. Pyykkikoneellinen ei ole.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kriisi tuntuu my\u00f6s kehossa<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Keho voi reagoida hyvin konkreettisesti. Tulee kylm\u00e4, vaikka ymp\u00e4rill\u00e4 ei olisi kylm\u00e4. Sellainen syd\u00e4nvilu. Vessassa saa ehk\u00e4 k\u00e4yd\u00e4 v\u00e4h\u00e4n v\u00e4li\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Uni voi menn\u00e4 sekaisin. Ruoka ei maistu entiseen tapaan. Keskittyminen p\u00e4tkii.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Saman viestin joutuu lukemaan useamman kerran tai kaupassa unohtaa, mit\u00e4 tuli hakemaan. Tavallisenkin p\u00e4\u00e4t\u00f6ksen tekeminen voi tuntua ty\u00f6l\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kun yksi iso asia vie paljon tilaa, muulle j\u00e4\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">V\u00e4lill\u00e4 on melkein tavallinen olo<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tapahtunut saattaa t\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ajatukset pitk\u00e4ksi aikaa. Sitten huomaa yht\u00e4kki\u00e4 nauraneensa jollekin tai puhuneensa pitk\u00e4\u00e4n aivan muusta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se voi s\u00e4ik\u00e4ytt\u00e4\u00e4kin. Ihan kuin olisi hetkeksi unohtanut jotakin, mit\u00e4 ei saisi unohtaa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mutta nauraminen ei tarkoita, ett\u00e4 olisi unohtanut. Hetken hyv\u00e4 olo ei tee tapahtuneesta yht\u00e4\u00e4n v\u00e4hemm\u00e4n totta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ihminen ei jaksa olla koko ajan saman tunteen sis\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seuraava p\u00e4iv\u00e4 saattaa olla taas raskas. Se ei tarkoita, ett\u00e4 kaikki alkoi uudestaan tai ett\u00e4 edellinen parempi p\u00e4iv\u00e4 olisi ollut jotenkin v\u00e4\u00e4r\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tunteet eiv\u00e4t kysy kalenterista, miss\u00e4 vaiheessa niiden kuuluisi tulla.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Mit\u00e4 kaikkea siin\u00e4 samalla menett\u00e4\u00e4?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sama tapahtuma voi tarkoittaa kahdelle ihmiselle aivan eri menetyst\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Erossa ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 menet\u00e4 vain parisuhdetta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mukana saattaa l\u00e4hte\u00e4 koti, tuttu arki lasten kanssa tai tulevaisuus, jonka oli jo ehtinyt suunnitella.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e4heisen kuollessa arjesta h\u00e4vi\u00e4\u00e4 my\u00f6s paljon sellaista pient\u00e4, jonka olemassaoloa ei ollut tullut ajatelleeksi ennen kuin sit\u00e4 ei en\u00e4\u00e4 ole.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Siksi omaa reaktiota on aika turha verrata siihen, miten jonkun muun mielest\u00e4 pit\u00e4isi p\u00e4rj\u00e4t\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aika pian joku saattaa my\u00f6s tiet\u00e4\u00e4, mit\u00e4 sinun kannattaisi tehd\u00e4. Miten pit\u00e4isi ajatella tai suhtautua. Milloin olisi jo hyv\u00e4 menn\u00e4 eteenp\u00e4in.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neuvo voi olla hyv\u00e4\u00e4 tarkoittava ja silti tulla aivan v\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4n kohtaan. Toisinaan enemm\u00e4n auttaisi, ett\u00e4 joku vain kest\u00e4isi hetken sen, ettei t\u00e4h\u00e4n ole mit\u00e4\u00e4n hyv\u00e4\u00e4 vastausta.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kun el\u00e4m\u00e4 pienenee<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kriisiss\u00e4 kovin pitk\u00e4lle ei tarvitse yritt\u00e4\u00e4 n\u00e4hd\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jos t\u00e4ss\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 on jo tarpeeksi, ensi kuuhun ei tarvitse viel\u00e4 menn\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Riitt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 tiet\u00e4\u00e4 mit\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4n on pakko hoitaa ja mink\u00e4 voi j\u00e4tt\u00e4\u00e4 huomiseen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eik\u00e4 tapahtuneesta tarvitse heti l\u00f6yt\u00e4\u00e4 mit\u00e4\u00e4n hyv\u00e4\u00e4 tai opettavaista.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jos tilanne on kamala, sit\u00e4 saa pit\u00e4\u00e4 kamalana.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ent\u00e4 jos en tied\u00e4, miten t\u00e4st\u00e4 selvi\u00e4n?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sit\u00e4 ei tarvitse tiet\u00e4\u00e4 viel\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Keskell\u00e4 kriisi\u00e4 puolen vuoden p\u00e4\u00e4h\u00e4n katsominen on aika kohtuuton teht\u00e4v\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Silloin voi olla t\u00e4rke\u00e4mp\u00e4\u00e4 mietti\u00e4, miss\u00e4 nukut ensi y\u00f6n tai kuka voisi ottaa yhden k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n asian hoidettavakseen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Isoihin kysymyksiin ehtii palata my\u00f6hemmin.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Milloin kannattaa hakea apua?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vastaanotolle voi tulla jo siin\u00e4 vaiheessa, kun tapahtunutta tekee mieli sanoa \u00e4\u00e4neen jollekin, joka ei ole siin\u00e4 itse mukana.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u00e4heisille puhuessa voi huomata alkavansa v\u00e4h\u00e4n s\u00e4\u00e4stell\u00e4 heit\u00e4. <em>T\u00e4t\u00e4 olen jo sanonut. T\u00e4st\u00e4 en viitsi taas puhua. T\u00e4m\u00e4n sanominen taitaisi vain huolestuttaa.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vastaanotolla sit\u00e4 ei tarvitse mietti\u00e4. Samasta asiasta saa puhua uudestaan. Siell\u00e4 voi sanoa my\u00f6s sellaista, mit\u00e4 ei halua tai pysty sanomaan l\u00e4heisille.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jos olo pysyy pitk\u00e4\u00e4n hyvin vaikeana, arki alkaa hajota tai tapahtuneen kanssa j\u00e4\u00e4 kokonaan yksin, avun hakemista ei kannata lyk\u00e4t\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kriisiss\u00e4 auttaminen ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole kovin ihmeellist\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">T\u00e4rke\u00e4\u00e4 voi olla se, ett\u00e4 toinen malttaa kuunnella. Ei hoputa eteenp\u00e4in eik\u00e4 ala etsi\u00e4 tapahtuneesta hyv\u00e4\u00e4 puolta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jos el\u00e4m\u00e4 meni juuri sijoiltaan, ensimm\u00e4iseksi ei tarvitse osoittaa kenellek\u00e4\u00e4n, ett\u00e4 p\u00e4rj\u00e4\u00e4t.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ensin elet\u00e4\u00e4n t\u00e4m\u00e4 kohta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Kirjoittaja:<\/strong> Riikka \u00c4mm\u00e4nkoski, psykoterapeuttiopiskelija, kognitiivinen lyhytterapeutti, sosionomi (AMK) ja kriisity\u00f6ntekij\u00e4. Vastaanotto Sein\u00e4joella ja videoyhteydell\u00e4 asuinpaikasta riippumatta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">havahdusterapia.fi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kun el\u00e4m\u00e4 menee yht\u00e4kki\u00e4 sijoiltaan, oma reaktio saattaa yll\u00e4tt\u00e4\u00e4. Kriisi tuntuu mieless\u00e4 ja kehossa, vaikka arki ymp\u00e4rill\u00e4 jatkuu l\u00e4hes ennallaan. Vasta my\u00f6hemmin voi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, miten suuri ja kivulias asia on tapahtunut.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":165,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-163","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-havahduksia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu? Havahdus terapia<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu, kun el\u00e4m\u00e4 menee yht\u00e4kki\u00e4 sijoiltaan? Lue, milt\u00e4 kriisi voi tuntua, miksi el\u00e4m\u00e4 pienenee ja mik\u00e4 auttaa alkuun.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu? Havahdus terapia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu, kun el\u00e4m\u00e4 menee yht\u00e4kki\u00e4 sijoiltaan? Lue, milt\u00e4 kriisi voi tuntua, miksi el\u00e4m\u00e4 pienenee ja mik\u00e4 auttaa alkuun.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"havahdusterapia.fi\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/havahdusterapia?locale=fi_FI\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-09-30T19:26:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/havahdusterapia.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/maitoa.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2477\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1601\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Riikka \u00c4mm\u00e4nkoski\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Riikka \u00c4mm\u00e4nkoski\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/30\\\/mita-kriisissa-tapahtuu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/30\\\/mita-kriisissa-tapahtuu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Riikka \u00c4mm\u00e4nkoski\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/620ec56c5185b8476edfa7ee3f89b644\"},\"headline\":\"Kun el\u00e4m\u00e4 menee yht\u00e4kki\u00e4 sijoiltaan \u2013 mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu?\",\"datePublished\":\"2026-09-30T19:26:05+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/30\\\/mita-kriisissa-tapahtuu\\\/\"},\"wordCount\":920,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/30\\\/mita-kriisissa-tapahtuu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/maitoa.jpg\",\"articleSection\":[\"Havahduksia\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/30\\\/mita-kriisissa-tapahtuu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/30\\\/mita-kriisissa-tapahtuu\\\/\",\"name\":\"Mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu? Havahdus terapia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/30\\\/mita-kriisissa-tapahtuu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/30\\\/mita-kriisissa-tapahtuu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/maitoa.jpg\",\"datePublished\":\"2026-09-30T19:26:05+00:00\",\"description\":\"Mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu, kun el\u00e4m\u00e4 menee yht\u00e4kki\u00e4 sijoiltaan? Lue, milt\u00e4 kriisi voi tuntua, miksi el\u00e4m\u00e4 pienenee ja mik\u00e4 auttaa alkuun.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/30\\\/mita-kriisissa-tapahtuu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/30\\\/mita-kriisissa-tapahtuu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/30\\\/mita-kriisissa-tapahtuu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/maitoa.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/maitoa.jpg\",\"width\":2477,\"height\":1601},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/index.php\\\/2026\\\/09\\\/30\\\/mita-kriisissa-tapahtuu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kun el\u00e4m\u00e4 menee yht\u00e4kki\u00e4 sijoiltaan \u2013 mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/\",\"name\":\"Havahdus terapia\",\"description\":\"kognitiivinen lyhytterapia, kriisity\u00f6 ja psykoterapeuttiopiskelijan vastaanotto sein\u00e4joella ja et\u00e4n\u00e4\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"Havahdus\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/#organization\",\"name\":\"havahdus terapia oy\",\"url\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Screenshot-2026-09-22-at-21.48.44-1-e1790668283156.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/09\\\/Screenshot-2026-09-22-at-21.48.44-1-e1790668283156.png\",\"width\":385,\"height\":108,\"caption\":\"havahdus terapia oy\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/havahdusterapia?locale=fi_FI\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/havahdusterapia\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/620ec56c5185b8476edfa7ee3f89b644\",\"name\":\"Riikka \u00c4mm\u00e4nkoski\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9c6fcef97dc0dc254f8584895b33d105b4a548f6f20fc458cfcae1e27f83cf46?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9c6fcef97dc0dc254f8584895b33d105b4a548f6f20fc458cfcae1e27f83cf46?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/9c6fcef97dc0dc254f8584895b33d105b4a548f6f20fc458cfcae1e27f83cf46?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Riikka \u00c4mm\u00e4nkoski\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/havahdusterapia.fi\\\/index.php\\\/author\\\/riikka\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu? Havahdus terapia","description":"Mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu, kun el\u00e4m\u00e4 menee yht\u00e4kki\u00e4 sijoiltaan? Lue, milt\u00e4 kriisi voi tuntua, miksi el\u00e4m\u00e4 pienenee ja mik\u00e4 auttaa alkuun.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu? Havahdus terapia","og_description":"Mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu, kun el\u00e4m\u00e4 menee yht\u00e4kki\u00e4 sijoiltaan? Lue, milt\u00e4 kriisi voi tuntua, miksi el\u00e4m\u00e4 pienenee ja mik\u00e4 auttaa alkuun.","og_url":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/","og_site_name":"havahdusterapia.fi","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/havahdusterapia?locale=fi_FI","article_published_time":"2026-09-30T19:26:05+00:00","og_image":[{"width":2477,"height":1601,"url":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/maitoa.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Riikka \u00c4mm\u00e4nkoski","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Riikka \u00c4mm\u00e4nkoski","Arvioitu lukuaika":"5 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/"},"author":{"name":"Riikka \u00c4mm\u00e4nkoski","@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/#\/schema\/person\/620ec56c5185b8476edfa7ee3f89b644"},"headline":"Kun el\u00e4m\u00e4 menee yht\u00e4kki\u00e4 sijoiltaan \u2013 mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu?","datePublished":"2026-09-30T19:26:05+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/"},"wordCount":920,"publisher":{"@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/maitoa.jpg","articleSection":["Havahduksia"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/","url":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/","name":"Mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu? Havahdus terapia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/maitoa.jpg","datePublished":"2026-09-30T19:26:05+00:00","description":"Mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu, kun el\u00e4m\u00e4 menee yht\u00e4kki\u00e4 sijoiltaan? Lue, milt\u00e4 kriisi voi tuntua, miksi el\u00e4m\u00e4 pienenee ja mik\u00e4 auttaa alkuun.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/#primaryimage","url":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/maitoa.jpg","contentUrl":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/maitoa.jpg","width":2477,"height":1601},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/2026\/09\/30\/mita-kriisissa-tapahtuu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kun el\u00e4m\u00e4 menee yht\u00e4kki\u00e4 sijoiltaan \u2013 mit\u00e4 kriisiss\u00e4 tapahtuu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/#website","url":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/","name":"Havahdus terapia","description":"kognitiivinen lyhytterapia, kriisity\u00f6 ja psykoterapeuttiopiskelijan vastaanotto sein\u00e4joella ja et\u00e4n\u00e4","publisher":{"@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/#organization"},"alternateName":"Havahdus","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/#organization","name":"havahdus terapia oy","url":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Screenshot-2026-09-22-at-21.48.44-1-e1790668283156.png","contentUrl":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Screenshot-2026-09-22-at-21.48.44-1-e1790668283156.png","width":385,"height":108,"caption":"havahdus terapia oy"},"image":{"@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/havahdusterapia?locale=fi_FI","https:\/\/www.instagram.com\/havahdusterapia\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/#\/schema\/person\/620ec56c5185b8476edfa7ee3f89b644","name":"Riikka \u00c4mm\u00e4nkoski","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9c6fcef97dc0dc254f8584895b33d105b4a548f6f20fc458cfcae1e27f83cf46?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9c6fcef97dc0dc254f8584895b33d105b4a548f6f20fc458cfcae1e27f83cf46?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9c6fcef97dc0dc254f8584895b33d105b4a548f6f20fc458cfcae1e27f83cf46?s=96&d=mm&r=g","caption":"Riikka \u00c4mm\u00e4nkoski"},"sameAs":["http:\/\/havahdusterapia.fi"],"url":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/author\/riikka\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=163"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":169,"href":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/163\/revisions\/169"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/165"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=163"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=163"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/havahdusterapia.fi\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=163"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}